嚐過GB鮮釀彩虹沙拉的靈感,改編成自家的彩虹沙拉。
 
圖片版權自有

第一次實作日期:2018.7.20

其實很想加入烤培根丁,但為了健康著想,還是放棄。
 
食材:
紅甜椒0.5顆,切絲。
黃甜椒0.5顆,切絲。
蘿蔓萵苣1顆,開水洗淨切丁備用。購於好市多。
鮭魚2片,雙面抹鹽以烤箱烤熟,捏碎備用。購於好市多。
水煮蛋3顆,切末備用。
白洋蔥0.5顆,切絲。
小黃瓜0.5條,切絲。
 
調味料:
胡椒鹽,少許,小磨坊牌。
義式綜合香料,少許。
玫瑰鹽,少許。
新鮮檸檬汁,1顆。
七彩花椒粒粉,少許。
堅果粉丁,習慣把剩一點的綜合香料敲成粉狀,放入冰箱冷藏,隨時可以用。
帕瑪森起司粉,買超市現成絲狀。
 
白色優格醬料:以下全部和在一起。
夏天太熱,用優格來做醬汁。
AB優格,原味無糖,1小罐。
橄欖油,好的橄欖油,沙拉味道會差很多。
蜂蜜,適量,多少甜度以自己喜歡來調配。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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部落格中都是親自消費後的主觀評論,每人味覺及體會皆不同,僅供參考。
我喜歡的店家,都不只一訪,
會不斷更新照片,並在店家名稱旁註明最近一次去的時間。

 

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生巧克力塔   黑櫻桃巧克力布丁塔

圖片版權所有,翻印必究。

 
 
🤩🤩本家黑櫻桃巧克力布丁塔開箱🍎🍎
🍡購買日期:2021.6.29
🍡購買方式:疫情期間部分地區宅配免運。
🍡購買價格:450元 / 10吋的四分之一個,如照片所示。
🍡心得:
1. 口感層次有5層,第1層生巧克力粉、第2層苦甜成熟風味濃稠巧克力、第3層淺淺布丁乳酪口味蛋糕體、第4層酒漬黑櫻桃、第5層酥皮塔。吃起來第整合不錯,不過當初是因為看到布丁,才想要嚐鮮,但是吃起來沒有布丁的感覺,而且這款的層次感與生巧克力塔很相似。
 
2. 這款價格過於昂貴,CP值不高。
 
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🤩🤩本家生巧克力塔開箱🍎🍎
🍡購買日期:2021.6.24
🍡購買方式:疫情期間部分地區宅配免運。
🍡購買價格:330元 / 10吋的四分之一個,如照片所示。
🍡心得:
1. 口感層次有4層,第1層生巧克力粉、第2層苦甜成熟風味濃稠巧克力、第3層淺淺乳酪口味蛋糕體、第4層酥皮塔。吃起來第1~3層整合都還不錯,但第4層不曉得是否宅配關係冰的比較久,酥皮塔感覺較軟,沒有表現應有的酥皮口感。

 
2. 同事極力推薦深法招牌生巧塔,還不錯,但味覺上的層次感還是不如珠寶盒,10年我的最愛@珠寶盒法式點心坊 boîte de bijou😍
 
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【美容養顏】costco好市多。蒸氣眼罩。美舒律☆【西西莉亞】

 

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圖片版權所有,翻印必究。
 
🤩🤩最適合本家美容養顏🍎🍎
🍡實用日期:2021.6.7
🍡價格:36片715元,包含無香味24片、薰衣草香味12片,約20元/片。
🍡心得:
 1. 最近每天連續工作12小時,睡前敷著眼睛,非常舒服,我覺得幫助我睡眠品質,減少頭痛、高眼壓、魚尾紋。
 2. 康是美價格30元/片,好市多20元/片,便宜很多,雖然沒有在日本買15元/片便宜,但也划算。
 3. 我比較習慣無香味的,薰衣草香味很淡,聞起來也不太習慣。
 4. 去日本買了蒸汽電子眼罩,花了約6000元台幣,但要充電,雖然環保,但較懶時,比較愛用方便的美舒律蒸氣眼罩。
 
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疫情外帶美食。聚火鍋/王品☆【西西莉亞】

 

聚火鍋

川味個人鍋,250元
比阿二料多划算。(阿二麻辣鍋好吃但料少又貴)
招牌的麻辣湯頭一樣好喝。

 

雙人豬肉鍋,680
料多滿滿,豬肉片真的很多,疫情期間買了很多家的火鍋店,例如小紅莓肉片量都縮水。
聚火鍋,夠四人一餐吃的非常飽,豬肉片不會太柴,湯頭很不錯。

 

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🤩🤩肌研極潤保濕洗顏凝露🍎🍎
Hada Labo Gokujyun Face Wash Gel 200 ml*2

🍡實用日期:2023.11.4
🍡價格:799元/2瓶。
🍡產地:台灣
🍡心得:

 
 
costco好市多|肌研極潤保濕洗顏凝露Hada Labo
 
 
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🤩🤩日本醫美肌研毛穴對策雙效泡洗顏乳🍎🍎
Hada-Labo Pore Solution 2-in-1 Foaming Wash

🍡實用日期:2022.12.24
🍡價格:799元/2瓶,400元/瓶/325ml。
🍡心得:目前使用過好市多三種洗面乳,最喜歡此款,
同時有卸妝、洗臉功能,我是懶人,馬上購入,
不沾水時用卸妝,沾水時用來洗臉,
按壓式設計,雖不環保,但很好用,擠出來是白色泡沫狀,
抹在臉上更細緻,很舒服,也不緊繃。
 
 
costco好市多|肌研極潤保濕洗顏凝露Hada Labo
 
 
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日本醫美Labo Labo毛孔淨化潔顏乳
Labo Labo Super-Keana Washing Pore Cleanser

🤩🤩最適合本家家用利器🍎🍎

🍡實用日期:2021.6.6
🍡價格:699元/2條,350元/罐/120g
🍡心得:包裝號稱日本醫美等級,沖繩海泥加日本竹炭,還含有蘋果乳酸、蜂皇乳酸,
買來試試,試過後,只需要擠一點點,
有點淺灰色的磨砂感,洗起來泡沫柔順很舒服,不會緊繃,
覺得比好市多的另一款AHC洗面乳更好用,Labo Labo洗面乳泡沫比較細緻。
 
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帳單
 
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AHC 瞬效淨膚B5潔顏乳
AHC Hydra B5 Soothing Foam
2021年購買
🤩🤩最適合本家家用利器🍎🍎
🍡價格:699元/3條,233元/條
🍡心得:這罐背面註明為韓國製造,只需要擠一點點,可產生很多泡沫,
家人男生超愛,舒服不會有緊繃感,
但我比較偏愛Labo Labo洗面乳泡沫比較細緻。
 
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costco好市多買的小松菜,
costco好市多買的豬腹排肉,
costco好市多買的蒜頭。
 
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🤩🤩最適合本家食譜🍎🍎
🍡實作日期:2021.6.6
🍡4人份費用:豬肉60元+小松菜65元=約125元,35元/人。
🍡食材:(約4人份)
1. 豬腹肉:4人份要吃的量,costco購買。
2. 小松菜:1包,costco購買。
3. 蒜頭:5顆,切末備用。
4. 醬油:1大匙,這次使用瑞春原味醬油。
5. 鹽:鹽罐附匙1匙。台鹽生技/全聯購買。


🍡做法:

1. 熱鍋下油,油熱後加入蒜末炒香,加入豬腹肉拌炒,豬肉上平均淋上醬油續炒至半熟。
2. 加入小松菜的根莖段部分炒一炒。
3. 最後再加入小松菜的菜葉部分拌炒即可。
 
🍡秘訣:
小松菜與青江菜、芥藍菜炒久會變苦味,所以要快炒,動作要快。
 
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先放小松菜的莖去炒
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再放葉子下去炒
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拌麵吃
 
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costco好市多。小松菜。
位置:蔬菜冷藏區
日期:2021.6.6
價格:65元(一家四口一餐量)
 
好市多的蔬菜品質一向不錯,不過這次買小松菜,隔日有幾片葉子有點黃掉。
 
 
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蒜炒小松菜
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小松菜炒肉絲
 
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小松菜拌麵
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小松菜根莖泡菜起司炒飯
 
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costco好市多買的咖哩塊。
costco好市多買的雞腿肉。

【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C

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🤩🤩最適合本家食譜🍎🍎
🍡實作日期:2021.6.14
🍡模式:雞肉模式(含加壓瀉壓約30分鐘)
              中途加料模式:馬鈴薯
🍡一人平均價格:45元/人。咖哩229元(6元/人)+雞肉439元(25元/片/人)+蔬菜10元/人。
 
🍡食材:(4人份+1個便當)
1. 雞腿肉: 4片雞腿排,costco購買,約90元。切丁備用。
*雞腿肉比雞胸肉好吃很多,雞胸肉質煮過會較柴。
2. 洋蔥: 1顆,切絲。約10元
3. 馬玲薯: 1顆,滾刀塊。約10元
4. 紅蘿蔔: 1顆,滾刀塊。約10元
5. 咖哩塊: 業務用4大塊,costco。約80元,切成數小塊備用。
6. 開水: 1200ml,食材+水量,一定要淹過所有食材,肉才會軟嫩。
* 水要加滾水,不能冷水,水冷肉熱不一,冷水會使肉質不易軟嫩且有腥味。
7. 白飯: 煮3杯。
8. 其他食材:可加或不加都可以。雪白菇或花椰菜或秋葵或小玉米,些許。約30元



🍡調味料:

1. 巧克力醬:少許。

 

🍡作法:(參考紙盒上作法即可完成)

1. 萬用鍋合鍋,鍋蓋選擇左側「烤雞模式」,開蓋將鍋中熱油後,將洋蔥炒至香味,依序加入雞肉續炒8分熟後,再加入紅蘿蔔續炒,鍋中加200ml開水拌炒。
2. 拿一個容器或塑膠袋將咖哩塊搗碎。或是將咖哩塊以熱水攪拌溶解勾勾狀,但水量要注意,這邊的水量須從後面作法的水量扣除。
3. 萬用鍋中加1000ml開水,緩慢加入搗碎的咖哩塊,分數次,每次放一點攪拌溶解至水裡再放下一塊。(注意:咖哩塊需在水中不斷攪拌,否則會黏在食材上)
4. 咖哩塊充分溶解後,將鍋中所有食材攪拌均勻。
5. 萬用鍋合蓋上鎖,選「雞肉」模式,再按「中途加料」模式,再按下「開始烹飪」鍵。
6. 「中途加料」模式嗶嗶聲起,加入馬鈴薯,合蓋上鎖,繼續烹飪。
7.  嗶嗶聲起,將萬用鍋開蓋,加入以川燙過的花椰菜、秋葵、玉米筍或雪白菇蔬菜,完成。
 

🍡心得:

 1. 用金小萬萬用鍋煮同樣成分的咖哩,比鑄鐵鍋、不銹鋼鋼鍋雞肉入味嫩香,濃郁好吃。
 2. 用金小萬萬用鍋煮咖哩,金小萬不需顧鍋,鑄鐵鍋、不鏽鋼鍋要隨時查看,所以萬用鍋對職業婦女來說很方便。
 3. 在好市多購業務用的爪哇咖哩,比一般在量販店賣場買的咖哩塊更濃郁好吃。
 4. 晚上煮咖哩煮完後,有靜置至隔日中午食用,更好吃。
 5. 這次咖哩的秘密武器是好市多買的巧克力醬,淋上一圈更好吃。
 
 
🍡圖說:
依照包裝袋的作法,就很好吃。
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
帳單
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
開始進行囉
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
慢慢陸續每次放少量咖哩塊融勻
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
咖哩攪拌均勻後,鍋蓋按下雞肉模式,再按下中途加料。
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
中途加料放馬鈴薯
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 
另一鍋中川燙玉米筍等其他蔬菜。(也可以不加,視自己需求)
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 
 
【私藏食譜】好市多。好侍爪哇咖哩。雞肉雞胸肉雞腿肉咖哩☆【C
 
 

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costco好市多買的咖哩塊。
costco好市多買的牛肋條。

 

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🤩🤩最適合本家食譜🍎🍎
🍡實作日期:2021.6.14
🍡模式:豬肉模式(含加壓瀉壓約30分鐘)
🍡一人平均價格:45元/人。咖哩229元(6元/人)+牛肉899元(25元/人)+蔬菜10元/人。
 
🍡食材:(4人份+1個便當)
1. 牛肉: 500g,本次用牛肋條,costco購買,約元。切大塊備用。
2. 洋蔥: 500g,約2顆,切絲。約元
3. 南瓜或馬玲薯: 300g,本次使用南瓜,滾刀塊。約元
4. 紅蘿蔔及蔬果: 200g,本次用紅蘿蔔、玉米筍、甜椒、糯米椒,
    滾刀塊。約元
5. 咖哩塊: 250g,業務用,costco購買。約80元,切成數小塊,
    充分攪拌融合在400cc的水裡備用。
6. 開水: 850ml,食材+水量,一定要淹過所有食材,肉才會軟嫩。
* 水要加滾水,不能冷水,水冷肉熱不一,冷水會使肉質不易軟嫩且有腥味。
7. 白飯: 煮3杯。
8. 其他食材:可加或不加都可以。雪白菇或花椰菜或秋葵或小玉米,些許。約30元



🍡調味料:

1. 巧克力醬:少許。

 

🍡作法:(參考紙盒上作法即可完成)

1. 萬用鍋合鍋,鍋蓋選擇左側「烤雞模式」,開蓋將鍋中熱油後,將洋蔥炒至香味,依序加入牛肉續炒8分熟後,再加入紅蘿蔔續炒,鍋中加200ml開水拌炒。
2. 拿一個容器或塑膠袋將咖哩塊搗碎。
3. 萬用鍋中加1000ml開水,緩慢加入搗碎的咖哩塊,分數次,每次放一點攪拌溶解至水裡再放下一塊。(注意:咖哩塊需在水中不斷攪拌,否則會黏在食材上)
4. 咖哩塊充分溶解後,將鍋中所有食材攪拌均勻。
5. 萬用鍋合蓋上鎖,選「豬肉」模式,再按下「開始烹飪」鍵。
6. 嗶嗶聲起,將萬用鍋開蓋,加入以川燙過的花椰菜、秋葵、玉米筍或雪白菇蔬菜,完成。
 

🍡心得:

 1. 用金小萬萬用鍋煮同樣成分的咖哩,比鑄鐵鍋、不銹鋼鋼鍋雞肉入味嫩香,濃郁好吃。
 2. 用金小萬萬用鍋煮咖哩,金小萬不需顧鍋,鑄鐵鍋、不鏽鋼鍋要隨時查看,所以萬用鍋對職業婦女來說很方便。
 3. 在好市多購業務用的爪哇咖哩,比一般在量販店賣場買的咖哩塊更濃郁好吃。
 4. 晚上煮咖哩煮完後,有靜置至隔日中午食用,更好吃。
 5. 這次咖哩的秘密武器是好市多買的巧克力醬,淋上一圈更好吃。
 
 
🍡圖說:
依照包裝袋的作法,就很好吃。
 
 
 
 
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帳單
 
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開始進行囉
 
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慢慢陸續每次放少量咖哩塊融勻
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咖哩攪拌均勻後,鍋蓋按下豬肉模式。
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另一鍋中川燙玉米筍等其他蔬菜。(也可以不加,視自己需求)
 
 
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垂坤。卡哩卡哩/豆乾

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圖片版權所有,翻印必究。
 
🤩🤩本家開箱🍎🍎
🍡購買日期:2021
🍡購買地:垂坤總店
🍡購買價格:100元起
 
🍡心得:
卡哩卡哩鹹蛋黃口味、沙茶豆乾好吃,吃了好幾年,卡哩卡哩內容物感覺變少了

卡哩卡哩海苔、甜口味、沒有比鹹蛋黃口味好吃,沙茶豆乾好吃,鹹酥雞豆乾口味吃不出鹹酥雞的味道,但是味道很重。

🍡圖說:
好吃

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口感稍有嚼勁,適合想減肥時吃個幾片

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