資料來源:網路維基百科、農業知識入口網

***多年草本的香草
薄荷、檸檬百里香、檸檬香茅、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、馬鞭草、檸檬香蜂草、天竺葵(斗蓬草)、龍艾、細香蔥

 

照顧秘訣:乾燥、遮蔭處,快沒了需要分株。

鼠尾草Sage★種子@Cecilia 西西莉亞

 

 

鼠尾草Sage
別名:洋蘇草。
香味:非常濃郁搶戲、番石榴芳香、微苦、樟腦氣味。
利用部分:花、葉。
採收:植株20cm,下半部留5cm,上半部剪收10公分的嫩芽。植株4對葉子需摘蕊芯,保留2對葉子,促進長新芽。
烹飪:燉煮一開始即用,不能起鍋用,味道太嗆。
燉煮料理、防腐抗菌、去腥解膩。豬肉料理、鴨肉料理、填塞料理、豆類料理、燉饭、泡茶 。
葉片加絞肉、消除內臟、羊肉料理腥味、肉醬加上鼠尾草迷迭香。
注意:高溫變黑,但是燉煮類不會。

搭配食材:奶油、起司、味道重食材、肉醬、迷迭香或奧勒岡、香腸、火腿、漢堡肉、番茄醬汁。
功效
1. 香包可驅蟲。
2. 消化系統(止瀉、舒緩脹氣)
3. 改善頭痛、偏頭痛、頭皮健康、改善白髮。
4. 預防感冒(喉嚨痛、口腔炎)、改善女姓經期、更年期、有殺菌、皮膚潤滑。
5. 殺死大腸癌、前列腺癌細胞。

食療:
分類:多年生草本
日照:全日照

溫度:不喜熱,冷涼環境、夏季遮蔭(保鮮膜)、不耐高溫潮濕、6~8月要避開太陽,一定要在陰涼處。
濕度:不喜濕,土乾再澆水,容易爛根,冬季生則要減少澆水及施肥。
剪枝:開花結束後,剪離根部5cm。經常摘蕊可促進分枝會更茂盛。
肥料:氮肥 ,開花結束後,剪枝時。

鉀肥:根部強壯。【作法】海帶、紫菜,泡水變溶液。
磷肥:花、果實生長。【作法】碎骨、蛋殼、魚刺,泡水發酵變溶液。
氮肥:葉子生長。【作法】豆類、雜糧、發霉堅果,泡水變溶液。
鉀磷氮肥:淘米水。


病蟲害:需通風、土不能太濕。
花期:藍紫色小花、4-5月冬季時,必須在夜間遮光,或種在沒有燈光照射的地方。
繁殖:分株、扦插方式。氣溫溫暖時  


 

鼠尾草Sage★種子@Cecilia 西西莉亞

 

賣家說明:
1. 香草植物本身具有防蟲的效果

2. 等長到10-15公分可換到大的花盆會長的更好
種子:花盆裝滿土後澆水, 然後用工具或手戳一個小洞, 放入一顆或更多種子, 然後撥一撥土把洞蓋起來, 再澆一點水後放入育苗盆或使用保鮮膜將花盆封起來即可
如果是很細小的種子例如草莓, 只要撒在濕土表面上, 然後用噴霧瓶噴即可, 不要澆水以免種子流走喔
如果第一次種植沒有發芽成功, 第二次可先把種子泡水試試看, 有的種子表皮較硬可能需要泡水幫助

3. 定期施肥:

大約一個月一次, 長得快的例如羅勒大約15天,

小盆一小匙, 大盆一大匙, 放在表土或埋在土下都可以

Q:請問方形椰子纖維怎麼用
賣家回覆:是椰子纖維做的,放在內部盆底,,上面再放土、種子

Q:種子怎麼放
賣家回覆:種子只要稍微覆土不要埋太深喔

Q:請問埋好後多久澆水,用保鮮膜蓋住3天沒澆水了
賣家回覆:如果沒有乾掉不用澆水以免發霉或爛掉喔, 可以偶爾打開透氣
不宜太勤於澆水或保水過久以免根部腐爛

Q:煮完的咖啡豆粉當泥土是不是不好,發覺好像會容易發霉
賣家回覆:不能當泥土喔, 那是酸性的,是做為「肥料」和「防蟲」用的,只能埋一些在盆土周圍不能太多
肥料:花盆緣四周撒一小匙咖啡,咖啡粉易發霉

Q:我買了8種不同香草類種子,其中只有蜀葵在第三天長出來,其他都沒有長,我需要做什麼讓他們長出來嗎,還是一直等。
賣家回覆:香草類的發芽都比較慢,至少兩三個星期以上

 

 

實作

2022.10.30購買種子8顆,先種植4顆

鼠尾草Sage★種子@Cecilia 西西莉亞

椰子纖維放在花盆盆底,上頭覆蓋濕的土。

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鼠尾草Sage★種子@Cecilia 西西莉亞

 

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中間土弄濕-->挖小洞,洞不用太深-->放種子-->覆蓋淺淺的濕土

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2022.11.11。種下 4顆種子,長了2株。

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2022.11.13

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2022.11.23長出二顆

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2022.11.29 三顆都乾枯。

 

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2023.12~2023.1期間都沒有長一顆芽

2023.2.1~2.8

 

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2023.4.21

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2023.6.4 移植到大盆

 

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2023.6.6

 

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2023.7.2

 

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2023.7.9

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2023.7.21

離家10天,期間有請家人幫忙澆一次水,雖然很小就分株種植,但是還是有留下2株強壯的嫩芽。

 

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2023.8.10

8/4-8/9離家6天,出發當日早上6點澆水後,期間5天都沒澆水,8/9晚上澆水,鼠尾草只剩下1株長得很高,感覺不像鼠尾草,原本第一次種植的中間那株不見了。

 

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2023.8.31
問過香草店老闆,他說這應該是鼠尾草無誤,今天將它分株,
希望2棵都能頭好壯壯。

 

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2023.9.8

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2023.9.18長高了

鼠尾草Sage★種子@Cecilia 西西莉亞

 

2023.9.22發覺有白色的小蟲,好像會把葉片吃掉,但是這盆的泥土和用具不敢和其他植物混用。

2023.10.2 網友回覆:白重為甘蔗棉蚜幼蟲,因為有食物他們就孳生,以刺吸式口器吸食植物汁液,他的分泌物滴到葉面會發霉,葉面就出現煙煤狀汙漬,汙漬用水沖洗或擦拭掉就好了,甘蔗棉蚜分泌物也會吸引附近常有螞蟻、瓢蟲過來。

鼠尾草Sage★種子@Cecilia 西西莉亞

 

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2023.10.9 陸續把小白蟲除盡,長得越來越高

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2023.10.15 二株長好高

鼠尾草Sage★種子@Cecilia 西西莉亞

 

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2023.10.17 涼秋來分株

2023.10.24

 

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食作

蔬菜煎餅
義式肉腸
奶油玉米
炒蛋

 

以下文字資料來源:食色 Shise | 天然香料研究所FIFI
 

◤再論鼠尾草|你不可不知的烹煮使用注意事項 ◢
帶著白色的絨毛,柔軟的姿態,一搓揉卻會散發出煙燻、麝香,與如樟腦跟尤加利般清涼藥草的氣味,
鼠尾草帶著他那反差萌的形象,走入羅馬帝國尼祿皇帝的軍醫- 迪奧斯科里德斯 手中,
被外敷用在士兵的傷口上,與煮成茶飲來舒緩喉部不適。
遍佈於地中海區域的鼠尾草,自古以來就被視為是重要的藥草,代表智慧的植物。
古埃及人相信它可以幫助受孕,希臘人相信它能開智慧。
撲克牌紅心K上描畫的,有 “歐洲之父” 稱號的法蘭克王國查理曼大帝,在9世紀時,將鼠尾草做為藥草貿易的貨物來種植。
鼠尾草茶的飲用,是那時歐洲人們潤喉、保持身心愉悅、與幫助消化的日常小偏方。
到了17世紀時,1磅的鼠尾草,則是可以換到4磅的中國茶。
++++
在茶飲與藥用方面,於各國大放異彩的鼠尾草,到了料理的世界,稍微收斂了些。
問起歐洲哪些國家較常在料理中使用鼠尾草?
英國與義大利,是標準答案。
雖然義大利的鼠尾草小牛火腿捲超好吃,但英國人與鼠尾草的愛恨交織,對我來說更為有趣。
有一首英國民謠是這樣唱的,
「你要去史卡博羅市集嗎? Parsley, sage, rosemary ,and thyme 巴西里、鼠尾草、迷迭香、與百里香。」
足以一窺英國料理在香草應用上的選擇偏好。
英國飲食界的第一夫人, 伊麗莎白.大衛,則曾在其著作”Summer Cooking”一書中,如此表示:
「我對於那個非常英式的香草,鼠尾草,沒什麼好說的。除了...
它對我來說過於”喧囂”, 而且被使用太多。
它在餡料與肉腸中無所不在的身影,或許是許多英國人對香草反感的原因。」
鼠尾草被大量使用到讓人叫苦連天,或許也只有英國人才能體會。
那要如何使用鼠尾草,才能讓鼠尾草那獨樹一幟的香氣與料理,做出最和諧,”不喧囂” 的結合呢?
▶第一個重點,是用量。
鼠尾草的香氣屬於激烈型,使用時只要一點點就可以。
▶第二個重點,是調和。
當香草或香料被單一使用時,最能感受到其自身的風味。
與其他香草/香料搭配使用時,單一風味的感受會被降低,但能創造出一個新火花,一個互補融合的層次感。
香氣走硬漢風格的鼠尾草,與清新的迷迭香,或是甜美的奧勒岡、馬鬱蘭做結合時,可以分散我們對其麝香泥土風味的注意力,創造出一種新的柔情鐵漢風格。
▶第三個重點,是搭配食材選擇。
由於鼠尾草本身就是搶戲的風格,搭配油脂豐富、味道重的肉品如豬、鴨、火腿時,才比較好抗衡。
義大利的 Saltimbocca, 也就是前面提到,拿小牛與火腿搭鼠尾草的料理,就是一個範例。
鼠尾草跟奶油起司之類厚重的食材,也是很搭。
▶第四個重點,是料理手法。
使用在燉煮料理時,在燉煮一開始就將鼠尾草置入的方式,比較能將它的風味徐徐融入料理,而不會讓人在吃的時候一口被衝擊到。
除非想營造衝擊的風味搭配,不然很少直接將整葉的鼠尾草放在起鍋後的食物上。
如果不想燉煮,想將鼠尾草點綴於排餐上,也可以考慮用油炸來減去其苦澀與樟腦的風味,讓他變身為酥脆的口感增幅器。
有點類似吃鹽酥雞佐酥炸九層塔的意思。
 
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