Cecilia 西西莉亞

2023.7.5

新店銀河洞步道-樟樹樟湖環狀步道-木柵貓空貓纜

圖文版權自有，翻印洽本部落格主Cecilia西西莉亞。

🗻日期：2023.7.5
🗻時間：早上9點
🗻轉搭公車：新店捷運站搭乘綠5至中生橋頭下車、647、650。
🗻健走時間：約2小時。早上9:10~11:15。
🗻健走距離：10公里。新店中生橋-貓空貓纜。
🗻全程：新店捷運站-公車-新店中生橋-銀河洞瀑布步道-二格山系步道-樟樹樟湖環狀步道-木柵貓空-貓纜-動物園捷運站-回家
🗻溫度：29-35度，天氣很好，雖熱但是有涼風。
🗻服裝：吸濕排汗薄長袖(外)＋吸濕排汗背心(內)＋遮陽帽＋吸濕排汗薄長褲＋墨鏡
🗻休息地點：新店銀河洞瀑布、木柵貓空貓纜
🗻廁所：進入銀河洞步道入口前有土地公廟有公廁，再來2小時的路程都沒有廁所，要到貓纜才有廁所。
🗻挑戰走法：公車坐到新店中生橋下車，走到銀河路的菩薩像登山入口，經過銀河洞瀑布，再健走到木柵貓空貓纜。
🗻省力走法：開車至銀河洞步道口，往上走到銀河洞瀑布，回程再原路往下走。
🗻心得：
整個健走行程，我覺得銀河洞步道往瀑布的步道，有一段的階梯較高較陡，心肺挑戰比較大，
但是都有欄杆可以靠著稍作休息，沿路看到很多70歲的登山者，
瀑布區有石桌石椅，可以坐著休息比較久，石桌只有一張，
瀑布周圍夏天大熱天感覺非常清涼、舒服、負離子空氣很好，
過了瀑布區，健走到貓空貓纜，沿路都是枕木或泥土路，
很軟很好走，而且不陡，沿路都有樹蔭，很涼很舒服，
健走路程可以遠眺101、木柵貓空貓纜，
至貓纜後，搭乘水晶車廂下山回家，
水晶車廂腳下是玻璃，家人有懼高，但他覺得不會恐怖喔～

全程唯一有廁所的地方

到達銀河洞瀑布

若往貓空健走，要從瀑布的入口處這條岔路走，
不是往銀河洞瀑布往上走，往上走沒有路。

非常乾淨的小溪

到木柵貓空了

2023.7.4

戰斧豬排醃的醬料很好吃

鯖魚定食

ASSORTED MINI DANISH 
價格：259元/20入(日期：2023.7.2)
心得

以下圖文版權自有，翻印洽詢本部落格主Cecilia 西西莉亞

在台南吃到好吃的蝦仁飯，
就想以萬用鍋試做，
加個半熟荷包蛋，
WOW~歐伊西

食材
1.  蝦仁：約20顆，好市多購買冷凍蝦仁，解凍洗淨備用。
2. 蒜頭：約10顆，。
3. 蠔油：1大匙1tbsp
4. 菇菇炊飯汁包：1包，好市多購買。
5. 青江菜：6束，洗淨切丁，菜葉、莖分開，備用。
6. 米酒：1大匙1tbsp
7. 白米：2杯，花蓮富麗米有機白米，好市多購買。
菇菇炊飯汁包裝背面說明1包飯汁包，搭配白米3杯＋2.5米杯水，但是上次有煮過一次味道偏淡，
所以本次用包飯汁1包，搭配白米2杯＋1.5米杯水

作法
1. 萬用鍋按「烤雞」模式熱鍋，加入油，稍微熱鍋後，加入蒜頭5顆炒香。
2. 再加入蠔油拌炒，加入蝦仁快炒，蝦仁5分熟後，鍋邊灑些米酒熗香去蝦仁腥味。
3. 再加入半份青江菜的白色莖部分，與蝦仁拌炒，再加入青江菜的葉菜綠色部分，與蝦仁拌炒至九分熟。
4. 將鍋內的蝦仁、青江菜撈出備用。
5. 萬用鍋「烤雞」模式停止，按「保溫/取消」模式。
6. 萬用鍋鍋中加入菇菇炊飯汁包，再加入洗好的白米拌炒。
7. 萬用鍋中加入1米杯的水，水需剛好淹蓋鍋中的米。
8. 萬用鍋按「米飯」模式，啟動。
9. 萬用鍋嗶嗶聲後，開蓋，將鍋內白飯上下左右攪拌均勻。
10. 鍋中加入作法4的炒好食菜（蝦仁、菜），拌均勻。
11. 萬用鍋合蓋，保溫5分鐘，上桌。

有另外再加一些煮熟的毛豆添色，還有另外再加上炒的青菜（顏色比較好看，但也可不用）

2023.6.28

城中市場周記炒麵

已經忘了這幾年吃過幾次，想吃炒麵，
腦海中就浮現這一間，麵條Ｑ彈吸收醬汁，
甚是好吃，牛肉沙茶味道香而嫩，整體搭配很好，
店中也有涼麵，麵條也是這種特別刀削麵，
但我還是獨鍾炒麵，有牛肉、豬肉、什錦可選擇。
 

梅林
4蘋果4水梨