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2019.12.20




遊客中心二樓的咖啡蠻新鮮的,還不錯,但餐點就不要要求太多,畢竟山上資源缺乏。












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清清境農場雖然位於青青草原山的下方,但美景還是一覽無遺,群山環繞,空氣清新。

西餐廳非常划算,牛排羊排,主餐加上半自助約500元。羊排鮮嫩無腥味。
















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2019.12.21










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日期:2019.12.21























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飛利浦HD2195萬用鍋。甜點










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飛利浦HD2195萬用鍋。雙糖紅豆湯

參考來源:飛利浦HD2195萬用鍋食譜
 
🤩🤩最適合本家食譜🍎🍎
 
冰糖+黑糖版本 二砂糖+黑糖版本
🍡實作日期:2020.2.8
🍡紅豆有先浸水6小時。(中午出門吃中餐,回到家晚上6點,剛好下鍋煮)
🍡模式:豆類/蹄筋(含加壓瀉壓約1小時)
🍡保溫:加調味料後保溫10分鐘(完成)
 
🍡食材:(約8碗量)
紅豆:400克,約3量米杯。屏東萬丹紅豆/costco購買。
水:2400ml,紅豆+水量,到不鏽鋼鍋中的刻度10。
冰糖:170ml,約吃飯的小碗9分滿。台糖/全聯購買。
黑糖:170ml,約吃飯的小碗9分滿。老傳家手工黑糖/全聯購買。
鹽:鹽罐附匙1/2匙。台鹽生技/全聯購買。
 
🍡做法:
1. 生紅豆室溫(冬天2月,氣溫14度)浸水六小時。
2. 紅豆洗淨加入2400ml水,不鏽鋼鍋中的刻度會到10。
3. 合蓋上鎖,選「豆類/蹄筋」模式,再按「開始烹飪」。
4. 晚上到家煮好的綿密紅豆,開蓋加入冰糖、黑糖攪拌,再加少許鹽提味。
🍡實作日期:2022.3.9
🍡紅豆有先浸水6小時。(中午出門吃中餐,回到家晚上6點,剛好下鍋煮)
🍡模式:豆類/蹄筋(含加壓瀉壓約1小時)
🍡保溫:加調味料後保溫10分鐘(完成)
 
🍡食材:
紅豆:260克,約2量米杯。屏東萬丹紅豆/costco購買。
水:1600ml。紅豆+水量,到不鏽鋼鍋中的刻度6
二砂糖:80ml,Costco 購買。
黑糖:80ml,老傳家手工黑糖/全聯購買。
鹽:日本湖鹽,鹽罐附匙1/2匙。百貨超市購買。
 
 
🍡做法:
1. 生紅豆室溫(春天3月,氣溫19度),無浸水。
2. 紅豆洗淨加入1600ml水,不鏽鋼鍋中的刻度會到8。
3. 合蓋上鎖,選「豆類/蹄筋」模式,再按「開始烹飪」。
4. 晚上到家煮好的綿密紅豆,開蓋加入二砂糖、黑糖攪拌,再加少許鹽提味。

 

🍡心得:
 1. 生紅豆有先浸水,紅豆湯較濃稠。
 2. 第3次以萬丹紅豆、和萬用鍋煮紅豆湯,家人說又更好喝,冰了一晚,湯較濃稠、紅豆綿密更好喝,自己覺得這個配方,冰的比熱的好喝。
 
 
 
浸泡6小時前
 
浸泡6小時後,有些紅豆會爆開。
 
3. 大同電鍋、萬用鍋煮的紅豆湯,差異:
  • 大同電鍋生紅豆需事先浸水。
  • 大同電鍋煮紅豆湯至少需2-3小時,紅豆才會變軟
  • 大同電鍋隨便一個紅豆品牌煮,紅豆較綿密,湯較濃稠;以萬用鍋隨便的紅豆品牌煮較鬆軟,湯比較稀,應該與紅豆品牌有關,萬用鍋煮萬丹紅豆牌子後,真的很好吃。
 
第三次紅豆品牌
 
 
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🍡第二次實作日期:2020.1.2
🍡紅豆有先浸水一晚。
🍡模式:豆類/蹄筋(含加壓瀉壓約1小時)
🍡保溫:加調味料後保溫10分鐘(完成)
 
🍡食材:(約8碗量)
紅豆:400克,約3量米杯。耆盛食品/全聯購買。
水:2400ml,紅豆+水量,到不鏽鋼鍋中的刻度10。
冰糖:170ml,約吃飯的小碗9分滿。台糖/全聯購買。
黑糖:170ml,約吃飯的小碗9分滿。老傳家手工黑糖/全聯購買。
鹽:鹽罐附匙1/2匙。台鹽生技/全聯購買。
 
🍡做法:
1. 睡前生紅豆室溫(冬天12月)浸水一晚。
2. 隔天上班前將紅豆洗淨去雜質,放入不鏽鋼鍋內,加入2400ml水,不鏽鋼鍋中的刻度會到10。
2. 合蓋上鎖,選「豆類/蹄筋」模式,再按「開始烹飪」。
3. 晚上到家煮好的綿密紅豆,開蓋加入冰糖、黑糖攪拌,再加少許鹽提味。
 
🍡心得:
 1. 前次依照食譜,紅豆沒有先浸水半天以上,這次有生紅豆有先浸水一晚,紅豆湯較濃稠。
 2. 第2次以萬用鍋煮紅豆湯,家人說非常好喝,冰了一晚,湯較濃稠、紅豆綿密更好喝,自己覺得這個配方,冰的比熱的好喝。
3. 下次試試別的紅豆品牌。
 
 
第一、二次紅豆品牌
 
冰糖、黑糖、鹽品牌。
 
 
生紅豆浸水圖。
浸水一晚,隔日一大早開始煮。
 
 
第一次實作日期:2019.12.29
🍡紅豆依照食譜沒先浸水。
🍡模式:豆類/蹄筋(含加壓瀉壓約1小時)
🍡保溫:加調味料後保溫10分鐘(完成)
🍡食材:(4人份)
紅豆:200克,約1.5量米杯。耆盛食品/全聯購買。
水:1200ml,紅豆+水量,到不鏽鋼鍋中的刻度5。
冰糖:170ml,約吃飯的小碗9分滿。台糖/全聯購買。
黑糖:70ml,約吃飯的小碗半碗。老傳家手工黑糖/全聯購買。
鹽:鹽罐附匙1/2匙。台鹽生技/全聯購買。
 
🍡做法:
1. 將紅豆洗淨去雜質,放入不鏽鋼鍋內,加入1200ml水,不鏽鋼鍋中的刻度會到5。
2. 合蓋上鎖,選「豆類/蹄筋」模式,再按「開始烹飪」。
3. 聽到嗶嗶聲,開蓋加入冰糖、黑糖攪拌,再加少許鹽提味。
 
🍡心得:
 1. 依照食譜,紅豆沒有先浸水半天以上,以前用大同電鍋煮紅豆都要浸水半天以上。
 2. 食譜有白木耳,但因為我不愛,所以沒加,但紅豆量、水量同食譜的量。
3. 第一次以萬用鍋煮紅豆湯,家人給予很高的評價。
 
 
2022.5.
二砂糖、黑糖,各半
紅豆、水,1:6
 
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手沖。黑咖啡。
咖啡豆: 祕魯/ KIRKLAND
實作期間:2019.12




咖啡香普普,入口咖啡味不苦不澀有淡淡咖啡香味。

磨粉


第一次沖

第二次

第三次






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costco買的飛利浦9642氣炸鍋,
costco買的薄餅、costco買的冷凍鮭魚、綠花椰。
哎~整個costco重度使用者,誰叫它是職業婦女好幫手,薄餅甜鹹都方便又好吃😆😆


🤩🤩最適合本家食譜🍎🍎
🥘實作日期:2019.12.29
🥘防噴油蓋:沒放
🥘鮭魚要解凍。
🥘氣炸:180/10分鐘(完成)
🥘心得:
皮脆又恰恰,自己做可以放很多好吃食材,魚皮酥脆,更有層次,不浪費,再放迷迭香末、黑胡椒粒,有香氣,灑點白胡椒鹽巴,清爽點心好吃。

🥘做法:
1. 這次先將已解凍鮭魚雙面各氣炸180度/10分鐘熟後備用。再將魚皮撥下先剪小丁再氣炸200度/5分鐘,氣炸完酥脆。
2. 將豬梅花肉加香蒜粉、少鹽,炒熟備用。
3. 拿一片薄餅平鋪烘培紙上,將熟鮭魚丁、梅花肉丁、花椰菜丁、蘋果丁,均勻灑在薄餅上。
4. 再將少許黑胡椒粉、白胡椒鹽,以及披薩用起司條均勻灑在食材上面。
5. 氣炸180度/10分鐘。



均勻放披薩條


黑色是酥脆鮭魚魚皮。














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