Cecilia 西西莉亞

costco好市多買的早餐麥片
costco好市多買的希臘優格
costco好市多買的冷凍藍莓
costco好市多買的無鹽堅果
costco好市多買的蜂蜜
一整個好市多，真是職業婦女好幫手。

好市多場外熟食區賣的水果優格杯，
家人們都覺得好吃，所以在好市多買回優格杯的所有食材，
回家自己做，方便、簡單又好吃。
本家使用卡樂比富果樂水果早餐麥片，
麥片本身已有含糖，所以其他食材都使用不含糖類。
照片中水果優格杯的容器，
使用礁溪老爺飯店的DIY行程使用過後贈送的容器、
好市多賣場的蕃茄起司紅醬，使用洗清後的梅森杯。
 

圖片版權自有，翻印必究。
食譜參考來源：好市多

🤩🤩最適合本家食譜🍎🍎

🍡實作日期：2022.9
🍡食材：（1人份）材料
1. 麥片：5大匙。OATMEAL 5tbsp。
說明：本家使用卡樂比富果樂水果早餐麥片，麥片本身已有含糖，所以其他食材都使用不含糖類。

2. 無糖希臘優格：10大匙。YOUGURT 10tbsp。
說明：科克蘭零脂希臘優格。

3. 冷凍藍莓：5大匙。Frozen Whole Blueberries  5tbsp。
說明：好市多購買的冷凍藍莓。

4. 無調味堅果碎末：5大匙。Unsalted Mixed Nuts  5tbsp。
說明：使用好市多購買的一大罐無鹽堅果，放入塑膠袋中敲打成碎末。
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5. 軟質類的新鮮水果丁：適量。Fruit。
說明：好市多是放新鮮鳳梨丁，本家是放黃金奇異果、火龍果。
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6. 蜂蜜：1大匙。honey 1tbsp。
說明：使用好市多的蜜蜂工坊蜂蜜，BeeTouched Beelove Taiwan Mountains Honey。​​​​​​​

🍡 由下往上排列食材：

早餐麥片-->無糖優格-->冷凍藍莓-->堅果碎片、果乾-->新鮮水果切丁-->蜂蜜

🍡心得：

好市多場外熟食區賣的水果優格杯，
家人們都覺得好吃，所以在好市多買回優格杯的所有食材，回家自己做。
 

食作
2022.9