- 新鮮番茄🍅
- 葉酸、蜂蜜能改善手術後遺症，促進血液循環。
- 早上起床，2杯溫開水，再搭配蔬果汁。
- 青蘋果🍏比紅蘋果🍎好。
- 每天早餐先吃水果
- 奇異果+1匙蜂蜜。黃金奇異果的維他命比綠色高2倍。
- 綿密泡沫、苦味、常溫的黑啤酒。深色麥芽。洗澡前慢慢喝，酒醒洗澡會流汗。
- 紅酒，每日250CC內。
- 喝咖啡預防失智。
- 洋蔥排毒。
官網：高遠智子的恢復元氣食譜
www.genki-recipe.com
圖片來源：高遠智子。領悟食物力量 重點摘錄
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- Apr 05 Tue 2022 14:48
食療。高遠智子。領悟食物力量 重點摘錄
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