costco好市多買的有機五色十穀米。
costco好市多買的豬絞肉。

 

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圖片版權所有,翻印必究。

 

參考來源:美食鳳味

🤩🤩最適合本家食譜🍎🍎

🍡實作日期:2021.11.29

🍡模式:豆類模式(含加壓瀉壓約50分鐘),因為粥是有機五色十穀米,
                若是一般白米用煮粥模式即可。

🍡保溫:加調味料後保溫10分鐘(完成)
 

🍡食材:(約4大碗量)

十穀米:1杯,costco購買,洗淨備用。
芋頭:300g,吃火鍋剩下的芋頭塊,再切成小方丁備用。
豬絞肉:80g,costco購買。
泡發乾香菇:5朵量,切絲備用。
金勾蝦或蝦米:5g,金勾蝦購於宜蘭大溪漁港。
紅蔥頭:30g,切絲備用。
青蔥:10g,切末備用。

🍡調味料:

鹽:適量,以自家人的味道調整。
白胡椒鹽:撒5次,小磨坊罐裝。

🍡做法:

1. 萬用鍋「烤雞」模式加熱後,萬用鍋下一點點油,放入豬絞肉,炒出油脂。
2. 依序放入紅蔥頭絲、香菇絲、金勾蝦、芋頭丁,炒香。
3. 放入十穀米,略炒與食材拌勻,加入1800cc水,所有食材炒拌勻約5分鐘。
4. 合蓋上鎖,選「豆類」模式,再按「開始烹飪」,含瀉壓約50分鐘

5. 嗶嗶聲後開蓋加入鹽、白胡椒粉一起拌勻,最後加入蔥花即完成

 

🍡心得:

 1. 用金小萬萬用鍋煮十穀米芋頭粥,十穀米有豐富口感、芋頭有顆粒不會軟爛,湯頭濃郁好喝。

 2. 用金小萬萬用鍋煮粥,金小萬不需顧鍋,不怕鍋底煮焦要隨時查看,所以萬用鍋對職業婦女來說很方便。

 3. 參考來源用紅蔥頭酥,是炸過的,因為這是要煮給不能吃炸物的家人,所以這裏用新鮮紅蔥頭。

 4. 參考來源的芋頭有分2部分,其中一半要先蒸過成泥狀,讓湯頭會比較濃郁,但本家不愛湯頭勾勾的,所以捨棄這種作法

 

🍡圖說:

用costco好市多買的有機五色十穀米來煮粥

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萬用鍋豆類模式

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嗶嗶聲後放入調味料

 

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    西西莉亞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()