自從腹部開刀後，腸胃孺動很差，只好開始接觸優格，我只吃原味優格，costco好市多沒賣原味優格，只賣藍莓或蜂蜜、水蜜桃優格，買了一次吃不習慣，所以都在其他量販店物色。
我喜歡在原味優格有時候加上藍莓，有時候加上有顆粒的果醬，有時候淋上楓糖漿，好吃耶。
原味精品優格/馬修嚴選
140g/49元
自從某長官送我一大罐，就從此愛上馬修的優格，很多超市量販店都有賣，味道清爽不會太濃稠，澀味也不會太重，很喜歡。
優意思/比菲多製造
500g/65元
原味優格加上幾顆在costco買的藍莓，再加上亞麻仔仁、楓糖漿，在炎熱夏天當早餐，還蠻不錯的。
原味口味
高纖口味
頂級鮮奶優酪/光泉
500g/
生乳味比優意思稍微重一點，顏色又更白，加上日本帶回的葡萄酸甜果醬，喔一西。
福樂優格
costco
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